La psychothérapie pour soigner le stress

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme à une agression. Lorsque cet état s’installe trop longtemps il peut provoquer des symptômes psychiques ou physiques. 

Les symptômes du stress peuvent être des troubles du sommeil, des palpitations, les mains moites, des problèmes de digestion, une grande consommation de tabac et d’alcool, une émotivité à fleur de peau….

” je n’arrive plus à me décontracter” “Je suis toujours sur la brèche et suis surmené”

J’accompagne le patient dans le cadre de la psychothérapie pour l’aider à questionner et favoriser la guérison de maux tels que le stress.

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