La psychothérapie pour soigner la phobie

La phobie se caractérise par une peur irrationnelle et majeure en présence d’une situation sans caractère objectivement dangereux, pouvant évoluer vers une attaque de panique si l’évitement n’est pas possible.

Les phobies ne deviennent des « pathologies » que lorsqu’elles entraînent une souffrance importante chez la personne, et une détérioration de sa qualité de vie. Elles deviennent alors invalidantes de par les stratégies que doit mettre en place le patient afin de les éviter.

“j’ai peur de sortir de chez moi, de prendre les transports en commun” “j’ai peur  de rougir…”

J’accompagne le patient dans le cadre de la psychothérapie pour l’aider à questionner et favoriser la guérison de maux tels que la phobie.

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